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上海九院整形科:预防乳房良性肿物的方法


2022-03-11 11:40:25 提问

整形顾问

01.回答:

常见的预防乳房肿块的方法有以下几种:

1、保持好心情:乳房肿块怕的就是心情不好,因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变,已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

2、保持规律睡眠:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功的良好环境,良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

3、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,不会产生不良的病变。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法,孕激素分泌充足,能有保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现病变。

5、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变,形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经,同时也能预防各种乳腺病变。

6、低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,可以很好的预防乳房肿块。同时,还应该控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺病变。

7、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变,所以要预防乳房肿块,就要及时补充维生素、矿物质。

02.

22号做的副乳,现在正在恢复中,为了做这个手术其实已经酝酿很久了,每到月经期右腋下就疼,还有个小疙瘩,去医院做了一个乳腺彩超检查,医生就确定是副乳。而且还是腺体,就打算把这个手术做了,跟医生交谈了很近,了解了他们的手术方式,也看了案例,都是采用麦默通来切除副乳的,切口只有2到3毫米,看起来外观很好,医院就问我是局麻还是全麻,我看了一哈手术的方式,就选择了局麻,了解完后大概半个小时就进入手术室了,打了麻药,就开始了,自己也没有感觉到疼痛,差不多1个多小时就完成了手术,出来的时候就绑好绷带,然后穿上了病号服被护士带去了休息,病房我住的是双人间,感觉还是可以的,住院是我自己要求的,因为我是从外地来的,如果做完就回去的话,比较麻烦,而且害怕影响到伤口,所以就选择住院三天在回去。后期希望回复快点。

手术快有十天了,偶尔看看原来有副乳的地方,觉得很好,能把多余的副乳给去掉了,还是开心啊,手术的果还是很的,没有让我失望。现在已经处于手术的稳定期了,没有之前的肿痛了,现在看来做这个手术还是对的,至少没有副乳了,后面也不影响我穿漂亮衣服了,自己在也不担心年纪轻轻就要副乳这个情况了。

03.

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