北京八大处整形医院：上班族都躲不过办公臀吗

01.回答：

1、办公臀的根源还是多食少动

都说久坐长“大屁股”，尤其对于办公一族，基本上每天8小时都要在座椅上度过。会计、办公室职员、司机等职业，久坐后发福表现更。

但是办公臀的根源还是多食少动，我院吸脂专家主力大夫讲到，臀部的肥胖与否其实与职业无关，不应按照职业性质来划分起名，久坐的职业人群，尤其是女性，容易长大屁股，还是与他们的缺少运动有关。

臀部的肥胖与否，有三个因素决定，一是运动量，二是饮食，三是人种及遗传因素。

2、臀部脂肪细胞数量多显得易发胖

朱力大夫指出，人体脂肪细胞居于皮下，总体数量终生恒定，脂肪细胞的生长，是在全身均匀进行的。也就是说，如果你少动多食，为脂肪细胞的增长创造能量，那么全身各处单个脂肪细胞生长速率是相同的。那么为何臀部容易感觉很容易脂肪堆积呢?这是因为臀部的脂肪数量相对于人体的手臂、小腿等处本来就要多几倍，而不是因为久坐的职业后天堆积到此处的。当全身脂肪细胞均匀增长时，细胞数量多的地方就显而易见地比别的部位整体肥胖得快。

所以说不是臀部堆积脂肪的速度比其他部位快几倍，而是臀部皮下脂肪细胞数量多造成的肥胖速度比别处快。

3、青春期形成大屁股重要时期

女性的生理特点决定了在青春期必须要形成的第二性征，其中包括女性骨盆的进一步生长、臀部曲线的凸出等。这是正常而健康的变化，并有利于女性完成孕育等重要使命。但是由于近年来追求骨感美的审美标准，很多女性总是“嫌弃”自己的大屁股。除了受饮食、运动、生理发育等影响，臀部会变大，臀部的形状跟人种有很大关系。

举个例子，在欧洲一些农场环境生活的女性，每天在田间劳作，运动量比城市人群大出几倍，但是他们也无法抵挡四、五十岁后臀部快速“横向发展”的趋势，的如俄罗斯及周边地区的人种。

02.

术后快一百天了，感觉还不错，刚开始每天睡觉不大适应，还穿着塑身裤。确实有点难受。不过还有现在的样子我觉得当时还是值得的，形状确实蛮满意，传说中的想变美先变鬼吧。差不多三个月就可以恢复运动了，术后一直没怎么动，几乎就吃些啥啦喝着煲汤过来的，不过还是长了点肉。还是该运动的呀

术后差不多100天了，终于是好日子开始了 ，刚开始术后睡觉也不大适应，上厕所也是。穿塑身裤，真的算有些辛苦了，不过还是忍过来了。医生也蛮负责的每次复查都耐心专业的和我沟通。现在感觉当时确实是值得的，形状真的很好看，是我想要的蜜桃臀。开始逐渐慢慢恢复运动了我，明年夏天之前一定要好好锻炼，把这段时间养的肉都减下去。

03.

2021-03-27 22:19:54 回复