牙齿矫正怎样清洁牙齿？

01.刷“牙套”真的很重要

刷“牙套”真的很重要

不论是哪种矫正方式，牙套都是会残留软垢、食物残渣。一定要记住：把牙套刷干净!把牙套刷干净!把牙套刷干净!(重要的事说三遍)

但是千万不要天真的认为，刷了牙就万事大吉了。传统正畸要格外注意托槽的边边角角;隐形矫正，要仔细冲刷托槽里面。

02.饭后漱个口，虫牙不再有

饭后漱个口，虫牙不再有

告诉你们这个事实的真相：饭后漱口，相较而言真的不容易龋齿哦!

自从牙齿矫正后，每天都绷着一根弦，吃过东西要漱口，早晚要刷牙。远离龋齿，认真刷牙开始!

03.备齐工具，刷牙不累

备齐工具，刷牙不累

前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择，没啥影响，不过牙刷和小工具，就真得要好好叨叨了。简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。

01

牙 刷

分正畸专用牙刷与普通牙刷，隐形矫正使用普通牙刷即可。

钢丝矫正有各类专用牙刷，小柏一一写在下面啦。

U/V型牙刷

专为钢丝矫正的小伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。

使用频次：★★★★★

可适用于任何时期的正畸调节。

R型牙刷

用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。

使用频次：★★★☆☆

T型牙刷

刚开始用起来会觉得有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完，牙齿处于敏感期时候，用T型真的很舒服，轻轻柔柔的。

使用频次：★★☆☆☆

P型牙刷

用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用!这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。

使用频次：★★★☆☆

上面的种类只是常见款

也有其他型牙刷

可以根据个人需求选用

02牙 缝 刷

看图，是不是类似mini版奶瓶刷，适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。

正畸时，牙缝刷通常不用来刷牙缝，而是用来刷托槽的，千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳，会伤牙的。

03牙 线

牙线是隐形矫正必备小工具，钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有减少邻面龋坏哦。

04.牙别瞎刷，方法力度很重要

牙别瞎刷，方法力度很重要

钢丝矫正

我们的目标不是3分钟

而是面面俱到

具体怎么刷?请看下图手绘指南献上，↑↓←→就是牙刷的方向。

作为辅助清洁的牙缝刷与牙线，使用时一定要轻轻转动清洁，上下左右缓慢摩擦，切不可用力过猛。