整形美容术后怎么吃？

01.导言：

很多想做整形的和做了整形后的人们都被这些问题所困扰：做完整形手术 后什么食物能吃，什么食物不能吃?如果吃的不对，会不会对整形手术的果有影响呢?

对此，有专家表示，整形手术后的饮食要有所限制，特别是以下几类，应尽量避免少吃。

含活血化瘀中药成分的食物

当归、红花、川芎等中药：整形手术后如果吃这些成分的食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

02.辛辣及易过敏的食物

辛辣及易过敏的食物

辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物：人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。此外，辛辣食物也会使得人体出汗增加，汗液分泌过多，也可能招致切口感染的风险。

03.硬度大，需用力嚼的食物

硬度大，需用力嚼的食物

涉及口腔内及口周的手术，如唇腭裂修复、口周瘢痕术后、厚唇修薄等整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。

04.利于整形手术切口愈合的食物

利于整形手术切口愈合的食物

佳适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

整形美容手术之后，为了避免局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白;切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

总之，整形术后，我们要科学、合理、健康的饮食，摈弃不健康的，不利于恢复的食物，多吃有益于切口恢复的食物，这样大限度的促进术后恢复，减少并发症的发生，早日拥有美丽容颜。