上海射频溶脂瘦手臂十大整形医院排名

1.上海长海医院手臂吸脂

成立时间：1949年

医院地址：上海市杨浦区长海路168号

医院介绍

上海长海医院开办很长时间，是很有规模的。开展了很多的科室，有皮肤美容科、整形科、口腔科等。整形科很不错，尤其做吸脂手术是比较擅长的，对手臂吸脂手术比较精通，做出来的效果也比较和谐，医生们的技术都比较高超，他们在做手术的时候比较负责任，善于和爱美者者沟通，所以设计的方案也比较符合大家的形象，恢复之后可以使大家得到很多的改变，因此大家也对医院有着比较好的评价。

医生介绍

李军辉，很有名气，对于手术方面了解的比较透彻，而且做手术的时候比较顾虑大家的感受，帮助爱美者解决了形象问题。

陈江萍，从毕业就从事整形工作，对吸脂手术比较精通，操作后的效果也比较符合大家的细致，而且他为人比较亲和，在同行口中有着比较好的评价。

医院案例

上海长海医院手臂吸脂案例：

我的手臂比较粗，所以整个人看起来比较胖，形象显得很不美观，让我很自卑，于是我决定去医院做手臂吸脂手术。这项手术的效果很不错，而且在完成这项手术之后，可以让一个人的魅力提升。现在已经恢复了，手臂变得很纤细，整体气质也提升了不少。

上海长海医院手臂吸脂案例：

因为我的手臂变得比较粗壮，所以看上去特别壮，和男人一样，穿衣服没有气质，于是我决定去医院做手臂做手术。这项手术的安全性很高，在手术的过程中很顺利，没有出现不适感，而且术后医生叮嘱我做好一些相关的注意事项，让我整个手术恢复的都很顺利。

上海长海医院手臂吸脂案例：

身材是否苗条每个爱美者都比较注重，好看的身材可以让一个人变得更加性感，可我因为身材比较粗壮，所以决定去医院做吸脂手术，这项手术的安全性很高，而且在完成这项手术之后，医生还告诉我一些相关的注意事项，朋友都说我变得迷人了。

医院荣誉

先后荣获全国百佳医院、全国支援西部地区医院工作先进单位、全军思想政治建设先进单位、全军医院文化建设先进单位、全军为部队服务先进医院、全军创先争优全军试点单位、上海市文明单位等荣誉称号。

医院点评

医院拥有较好的口碑，而且操作过许多成功的案例，没有失败的现象，所以也比较受到爱美者的青睐。医院为了提高手术的质量，医院会长期派医生做学术交流，还引进了先进的设备，所以在这里进行手术可以得到更可靠的效果。

2.上海瑞金医院手臂抽脂

成立时间：1907年

医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号(永嘉路口)

医院介绍

上海瑞金医院近年来一直积极推行数字化管理流程，不仅开展了预约门诊，同时还有着先诊疗后结算等多项便民措施，所以此家医院在上海地区有着很好的声誉，而且此家医院的整形科设备先进，整形项目齐全，可以为广大求美者提供手臂抽脂等医疗项目，所以深受爱美者的信赖和追捧。

医生介绍

郭峰，男，主治医师。郭医生有着多年的整形工作经验，在工作当中积累了比较高超的手术技巧，尤其是在吸脂减肥方面技巧颇为高。

医院案例

上海瑞金医院手臂抽脂案例：由于身材不节制，原因导致我的手臂脂肪增多，这一情况显得整个人比较粗犷，所以我决定去上海瑞金医院进行手臂抽脂手术。手术过程中很安全，术后也依据医生的叮嘱做了护理工作，康复的比较好，现在我的手臂比较修长。

上海瑞金医院手臂抽脂案例：肥胖的手臂不仅使仅我个人魅力受到影响，而且在穿衣方面也很受影响，所以为了能够快速有效的改善这一情况，我决定去做手臂抽脂手术。术前医生对我进行了全面的检查，并且手术过程中也比较顺利，虽然在术后也有几天的肿胀，不过不影响康复后的作用。

上海瑞金医院手臂抽脂案例：永盛的身材会令一个人的魅力得到不少的提升，但我的身材由于手臂肥胖，从而变得不匀称起来，这是我不能接受的，所以我决定做手臂抽脂手术来对其进行改善。术后我的全体身段也显得更出众，现在朋友都不会再取笑我了，都说我变得愈加性感诱人了。

医院荣誉

是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，是上海市医保和新农合定点单位，是上海交通大学医学院最大的临床教学基地，先后荣获全国文明单位称号、全国五一劳动奖状、全国卫生系统先进集体、全国模范职工之家、全国三八红旗集体、全国文明巾帼岗、全国青年文明号、上海市文明单位等荣誉称号。

医院点评

上海瑞金医院整形科有着很多有名气的整形医生，这些医生都在整形行业工作多年，对于手术有着自己独特的手术技巧和先进理念，在术前精准的设计，因此术后效果也理想，所以比较受到大众的青睐。

3.上海九院手臂吸脂

成立时间：1920年

医院地址：上海市黄浦区制造局路639号

医院介绍

医院是在1920年成立的，经过几十年的不断发展，在当地的影响力很大，而且几乎周围的人都知道该医院对该医院的口碑都很好，医院上班到现在，已经开展了很多的科室，并且在手臂吸脂手术方面能够给大家一个想要的结果，因为这里的医生团队很专业，这些医生每天都在不断的研究新项目，还会每年去海外的一些国家进行学术交流，并且和那些有名的教授同台手术，在结合到自己的理念里边能够创造出更加优质的手术结果。

医生介绍

徐慧，长期从事皮肤美容方面的工作，有着丰富的临床经验，担任多项皮肤美容的负责人，在国内的杂志社上发表过多次论文，并且取得了良好的优异成果。

刘滢医生市医院的一个主治医生，从事美容方面工作10多年了，就有着丰富的临床经验，而且精湛的技术深受广大爱美女性的欢迎。

医院案例

上海九院手臂吸脂案例：

因为天生的手臂就比较粗，再加上后天经常吃一些油腻的食物，导致我的身材看上去都没有比例，于是在朋友的介绍之下，我来到医院做了手臂细致手术，在手术的过程中流程很简单，并且减少了手术的疼痛感，完成手术之后呈现出来的效果令我很满意。

上海九院手臂吸脂瘦身案例：

因为身体比较胖，所以让整个人都显得没有气质，在闺蜜的陪同之下，我来到了医院做了细致瘦身手术，在手术之前医生向我询问了个人的意见，并且按我的身材比例给出了一个合适的手术方案，在手术之后的效果真的很不错，而且现在半年多的时间过去了，我的身材保持的很好，没有出现过反弹，现在我的心情每天都好很好。

上海九院手臂吸脂瘦腰腹手术案例：

在生完孩子以后，我的腰腹部就堆积了很多的脂肪，这应该是我长期不运动而导致的，这种情况让我整个人很自卑，于是我来到医院咨询了医生，医生很快给我做出了细致的手术方案，而且手术之后不容易出现反弹，不过需要我做好相关的护理工作，我听从医生的话去做手术的恢复期间几乎没有出现过副作用。

医院荣誉

近3年累计获国家自然科学基金重点项目、国家十二五支撑计划、“863”子项目等国家重点项目，国家自然基金36项，发表SCI论文143篇，其中IF5分以上文章16篇。学科获得国家科技进步奖、教育部科技成果奖及上海市科技进步奖。

医院点评

医院发展这么多年以来，每一个医生都很敬业，来到医院以后医生的热情服务态度一点都没有，像是成立50多年的医院样子，所以我在这里做手术很放心。

4.上海瑞金医院手臂吸脂

成立时间：1907年

医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号(永嘉路口)

医院介绍

上海瑞金医院创建于1907年，是上海地区一家集科研、教学和医疗为一体的三级甲等综合性医院，该医院有着较厚的底蕴，而且医院有着10多万的占地面积，开设了很多的科室，其中整形科是此家医院比较知名的科室之一，该科室有着很多有名的整形医生坐诊，可以为求美者提供手臂吸脂等一站式医疗美容项目。

医生介绍

郭峰，男，主治医师。郭医生从事整形行业多年，有着自己独特的手术见解，尤其是在吸脂手术方面见解比较丰富。

医院案例

上海瑞金医院手臂吸脂案例：由于种种因素导致我的手臂肥胖，显得和身材很不协调，这是我不能接受的，所以我决定去上海瑞金医院进行手臂袭击手术。这项手术的效果还是真不错，医生在术后还给我介绍了相关的护理工作，让我整个手术恢复的都是很顺利的。

上海瑞金医院手臂吸脂案例：由于手臂脂肪堆积，使我的手臂变得粗壮，这令我看上去比较粗犷，所以我决定去做吸脂手术。这项手术的效果很不错，在完成手术之后，医生让我在一个比较安静的地方休养，对于我术后的恢复效果有着比较大的帮助。

上海瑞金医院手臂吸脂案例：从轻松起我就发现我的手臂比较粗，显得和身材很不匀称，所以在网上查询了很多资料之后，我决定去上海瑞金医院进行手臂吸脂手术。我可以看得出医院的规模比较大，所以我来到医院做手臂吸脂手术，术后呈现出来的效果真的令我很满意，让我整体的身材都提升了很多的气质。

医院荣誉

是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，是上海市医保和新农合定点单位，是上海交通大学医学院最大的临床教学基地，先后荣获全国文明单位称号、全国五一劳动奖状、全国卫生系统先进集体、全国模范职工之家、全国三八红旗集体、全国文明巾帼岗、全国青年文明号、上海市文明单位等荣誉称号。

医院点评

上海瑞金医院自成立以来做出了很多丰富的成功整形案例，而且医院的治疗环境比较好，在休息室方面还有独立的卫生间以及中央空调，可以有一个良好的术后修养环境。在做完每项手术之后，医生还会交代我一些相关的注意事项，所以在很大程度上保证了手术的恢复。

5.上海长海医院手臂抽脂

成立时间：1949年

医院地址：上海市杨浦区长海路168号

医院介绍

上海长海医院医院位于上海市比较繁华的地带，是较早成立的一所综合性公立医院。该医院经过多年的发展，成为了一所一体化的综合医疗机构。其中整形科是此家医院特色科室之一，该科室有着健全的项目和专业的医生，可以为求美者提供手臂抽脂等医疗项目。设备很先进，做手术更安全，是人们都比较信赖的医院。

医生介绍

李军辉，在整形行业也有着较高的名气，从事整形工作很多年，主要研究整形美容，尤其是在脂肪抽吸方面比较精通。

陈江萍，从毕业就从事整形工作，在工作当中积累了比较丰富的理论知识和临床造诣，做出来的吸脂效果很不错，在业界有很很高的评价。

医院案例

上海长海医院手臂抽脂案例：

由于在饮食方面不节制，经常暴饮暴食，导致我的手臂脂肪增多，这一情况显得身材不太匀称，穿衣服没有美感，所以我决定做手臂抽脂手术来进行改善。来到医院之后医生为我拟定了适宜的手术计划，手术进行的很顺利。术后恢复的也比较好，现在手臂很纤瘦。

上海长海医院手臂吸脂案例：

我比较喜欢吃甜食，经常会吃到停不下来，这一情况导致我的手臂变得肥胖，在穿衣方面很受限制，很自卑，所以我决定做手臂抽脂手术来进行改善。在手术之前医生依照我的情况制定了合适的手术计划，手术时所用的的器械也进行了全面的消毒。而术后效果很理想。

上海长海医院手臂抽脂案例：

从小我的手臂就比较肥胖，这一情况在长大之后更为明显，所以为了改善这一情况，我决定去做手臂抽脂手术。在过程中医生进行了各项检查，而且也制定了严谨方案，做手术很顺利，没有出现明显的疼痛感。而在治疗之后，我的身材便很快达到了明显瘦身效果。

医院荣誉

先后荣获全国百佳医院、全国支援西部地区医院工作先进单位、全军思想政治建设先进单位、全军医院文化建设先进单位、全军为部队服务先进医院、全军创先争优全军试点单位、上海市文明单位等荣誉称号。

医院点评

医院成立以来，不断的引进国内外先进的医疗设备和技术，而且聘请了很多的整形医生，在操作当中会有效避免交叉感染的出现，同时在术后也有专业的护理团队，可以使术后效果更加理想。

6.上海九院手臂抽脂

成立时间：1920年

医院地址：上海市黄浦区制造局路639号

医院介绍

医院经过不断的努力，已经成立了一支专业的团队，并且医院的医疗设施很不错，这些医疗设施都是从进口的厂家购买的，而且在操作手臂抽脂手术的时候，能够给出大家一个想要的结果，同时医院还比较注重公益方面的工作，对于那些贫困的山区能够得到很好的帮助。依然经过这么多年的不断努力下，已经获得了很多的科研奖项，并且在当地也净化为市级甲等医院。

医生介绍

王毅敏医生是该医院的一个副主任，对于整形美容项目有着独特的研究，并且做出来的每一台手术都能够让大家满意，经过这么多年的努力，他已经完成了成千上万台手术。

徐慧，长期从事皮肤美容方面的工作，有着丰富的临床经验，担任多项皮肤美容的负责人，在国内的杂志社上发表过多次论文，并且取得了良好的优异成果。

医院案例

上海九院手臂抽脂吸脂瘦腰案例：

我因为腰部脂肪比较多，而让我整个人的身材看上去都不太美观，所以我决定去医院做吸脂瘦腰手术，在手术做完了，当天麻药过后可能会有一些轻微的疼痛感，不过这都是在承受的范围之内，还有就是3~5天是一个肿胀的高峰期，在这期间大家应该注意避免去做那些剧烈的运动，也不要用手去触摸，这样可以让手术恢复的更好。

上海九院手臂抽脂大腿吸脂案例：

因为我的大腿比较粗壮，所以显得身材没有比例，于是在闺蜜的陪同之下，我去医院做了细致手术，在做手术的时候，医生跟我讲解了手术的过程，并且询问了我个人的意见，再跟医生说过以后，医生很快做出了手术的方案，而且整个手术过程中都比较轻松，术后呈现出来的效果我也很喜欢。

上海九院手臂抽脂手臂吸脂案例：

相信每个女性都希望自己的身材是苗条的，但我不知道什么原因，手臂过于粗，让整个身材看上去不协调，于是我就想要通过手臂抽纸的方式进行改善，来到该医院问诊以后，医生很快确立了手术方案，并且在完成手术之后，还耐心的交代我一些相关的注意事项，让我整个手术进展的都很顺利。

医院荣誉

　基础研究方面作为负责人完成上海市教委基金一项，国家自然科学基金一项，在研国家”863”项目子课题一项和国家自然科学基金面上项目两项。以第一作者和通讯作者发表SCI文章8篇，总影响因子30。在国内核心期刊文章20余篇，参编国内专著3本，国外专著1本。

医院点评

医院在当地的名声也很大，不管是乘车还是开车来，都是很容易找到的。而且这里医生的技术经验很足，都是有着10多年以上的工作经验甚至更高，所以能够为爱美者做出想要的结果。

7.上海九院整形科手臂吸脂

成立时间：1920年

医院地址：上海市黄浦区制造局路639号

医院介绍

医院是在上海的一个繁华街道所创办的，地理位置特别的优越，门口有着很方便的站牌，而且环境舒适优雅，聘请了一些知名的整形专家，拥有多个知名的医生和教授长期坐诊，这些医生的学历和素养都是比较高的，能够不同的人们做出更加安全的手术效果。

医生介绍

林明在医院担任一个副主任医师，从事整形美容方面工作多年，这么多年以来，不断的完善自己的技术，完成了很多的成功案例。

刘滢在医院担任一个主任医师，在整形美容界有着多个知名度，而且有着独特的审美观和精湛的操作手法，获得了较多的荣誉证书和奖项。

朱昌在医疗单元一个主治医生长期以来不断的参加很多的学术交流大会，对待工作的态度特别的热情，不断的去海外进行学习。

医院案例

手术之前：一直都是特别希望自己能够拥有漂亮的大眼睛，这样的话就可以得到更多人的关注，可是我的眼睛天生就比较小，所以显得不太好看，后来经过朋友的介绍，我决定来到整形美容机构做开眼角手术，来改善我的眼部缺陷。

手术当中：当我来到医院的时候，跟医生交谈了很长时间，也将我的烦恼跟医生说了一下，医生结合我的整形外表给出了正确的手术方，整个手术操作的时间并不是太长，大概只用了一个多小时，在结束之后医生还安排我，让我去一个比较干净的地方进行修理。

手术之后：在到达家里边以后我不听的按照医生交代我的去做，现在已经过去三个多月了，我的眼睛恢复的特别好，根本没有看出任何的手术痕迹，而且整个人看上去也更加年轻漂亮。

医院荣誉

医院点评

从预约到恢复治疗的过程效率很高效、节奏也是非常的快，医生也很专业，刚做完的时候效果就很明显，就是会有肿胀，医生说要恢复一段时间才会好，果然如此，一个星期就有明显的转变，胸部没那么疼，逐渐变的越来越好，婚礼我就是那个最靓的崽啦。感谢时光 很满意此次手术，服务手术都让我很满意 特意来写个好评。

8.上海九院整形科手臂抽脂

成立时间：1920年

医院地址：上海市黄浦区制造局路639号

医院介绍

医院周六在当前地区的一个繁华地带聘请了很多知名的整形专家，这些医生都是从医学院所毕业的，而且花费了高价钱购买的医疗器械，医疗器械，特别的安全可靠，每年都会要及时人员进行进行检修并且更换，可以带给大家不一样的手术脱变。

医生介绍

吴晓军在医院担任一个外科主任医师曾经去很多医院进行学习过，已经有这30多年的工作经验了，具有着丰富的手术技巧和精湛的美容手法。

王毅敏在医院答应一个副主任医师，对于整形美容项目有着独特的研究，做出来的每一台手术都能够让大家满意，而且经过多年的发展和努力，他已经完成了成千上万台的手术。

医院案例

手术之前：我的胸部由于天生的发育不良，所以看上去比较小，让整个人看上去都不能够漂亮，为了能够改善这种缺陷，我使用了很多的产品都是不管用的，后来经过朋友介绍，我准备来到医院做隆胸手术，改善我的胸部的缺陷。

手术当中：来到医院以后跟医生说明了我的情况，医生也结合我的长相外表给出了正确的手术方案，在整个手术持续的过程中花费的时间并不是很长，大概只有一个多小时就结束了，在手术结束之后医生不仅让我去一个安静的地方进行修养，并且还告诉我许多的相关注意事项，让我回家以后一定要按照他说的去做。

手术之后：当我回到家以后，每一个流程都是按照医生说的去做，现在已经过去半年多的时间了，我的胸部恢复的特别好，根本看不出任何的后遗症，而且特别的稳固，手感摸上去也很真实。

医院荣誉

医院点评

趁着他们医院双十一活动来做的，省了不少钱，来的时候人挺多的，分诊那里还有双十一的活动牌子，双十一的氛围很浓，我因为在平台上提前预约了，所以没有怎么等，大概20分钟的样子我就见到医生了，给我面诊的是他们医院的医生，面诊的过程中吴院长给我讲的很详细，打消了我很多的顾虑，他的专业让我很放心，当时就决定了要做，现在手术已经做完了，手术过程我也不知道，因为我做的是全麻，现在是麻药药效过去了，说说我现在的情况吧，我做的是腋下切口，麻药药效果之后抬手臂还是有点疼的。虽然胸上裹着东西，但我还是能明显的感觉到变化，现在就是期待恢复了~

9.上海华美整形医院吸脂瘦手臂

成立时间：2005年

医院地址：上海市浦东新区源深路155号(源深路地铁站4号口步行120米)

医院介绍

上海华美整形医院自2005年创立以来，便不断的创新发展，把爱美人士的需求和安全放在首位，引入了前沿的技术和专业的医生，人才给大家带来了好的改变，获得了颌面整形资质，可以开展高难度的颌面整形，在胸部整形，皮肤美容方面也是很有研究的，是多个假体品牌的指定机构，让大家在这里享受到专业的医美改变服务。

医生介绍

李建医生，副主任医师，从事整形工作10余年，在鼻部整形胸部整形方面是比较有经验的，担任多个整形协会的委员，并多次受邀参加论坛交流分享相关的技巧和心得，态度温和，操作手法也很细腻，给大家带来了好的改变。

谢卫国医生，副主任医师，副教授，从业34年。擅长鼻部整形、胸部整形、脂肪填充。

叶丽萍医生，副主任医师，从业15年。叶丽萍医生拥有十余载整形经验，秉持“专业塑美”理念，以其自身天赋与雅致，工作中积累的敏锐和精湛，令众多爱美者美梦成真，长鼻部整形，鼻面综合整形，面部年轻化，胸部整形，各项高难度修复手术

医院案例

1、平常吃完饭就往那一躺玩手机，时间久了背部堆积了比较多的脂肪，从后面来看整个人的形象是比较臃肿的，背部又不像其他地方比较好减，所以我打算通过吸脂减肥这个项目来进行改善，医生对于我的问题进行了分析，制定了适合的方案，操作仪器的手法也很娴熟，刚做完手术的那几天睡觉有一些麻烦，只能趴着，好在恢复的还是挺不错的，现在的多余脂肪没有了，身形也美丽了很多，看起来也是有曲线美了。

2、胸部比较的扁平，平常都是穿着厚厚的海绵内衣来撑起来一些轮廓，为了有一个好的形态改变，我在朋友的步行下，来到这所专业的医院机构进行了隆胸项目，医生制定了符合我自身的轮休方案，整个手术大概进行了两个小时，术后在医院休养的那几天，医护人员也很照顾我，也没有发生不良的问题，三个多月时间过去了，胸部的形态有了很大的改变，坚挺饱满。

3、随着年龄的不断增长，皮肤上也出现了比较多的皱纹，面颊部位也比较凹陷，为了改善这种情况，我来到医院进行了咨询，医生给我推荐了脂肪填充这个项目，能够让面颊部位变得饱满，了解之后觉得还是挺不错的，并在这里进行了手术，提取的是腹部的多余脂肪来进行填充，整个过程比较的顺利，术后在我的精神状态之下也没有发生不良的问题，现在的面颊很饱满，皱纹也没有了，整个人是比较年轻的状态。

医院荣誉

医院点评

现在的体型恢复的还是很不错的，和之前相比年轻了很多，而且也没有发生皮肤松弛的问题，还是挺不错的一个项目，值得推荐给你们。

10.上海华美颌面整形科激光溶脂

成立时间：2005年

医院地址：上海市浦东新区源深路155号(源深路地铁站4号口步行120米)

医院介绍

上海华美整形医院在2005年正式创立，经过10多年的创新发展，现在在上海地区已经形成了自己的品牌特色，不断的融合创新，给爱美人士带来好的改变。在眼部整形，鼻部整形，胸部整形方面都能很好的进行操作，不断的引入前沿的技术和文化，术后的改变也是得到了爱美人士的喜爱，并且是多个品牌的指定操作机构。

医生介绍

李志海医生是医院的副主任医师，从事整形工作20多年，在面部轮廓整形方面是很有经验的，能够结合不同的面部状态制定适合的操作方案，让面部变得更为精致自然，对于手术部位的影响也比较的小，并多次参加学术会议，不断的创新。

李健医生是医院的副主任医师，擅长鼻部整形，胸部整形，脂肪填充，担任多个整形协会的委员。

田波医生，副主任医师，从业24年。擅长激光美肤 皮肤美容 抗衰老抗初老。

医院案例

术前：我的体型是有一些肥胖的问题存在，这个也尝试了很长时间的减肥运动，但并不能改善这样的状况，后来了解到现在的吸脂项目是很成熟的，通过手术可以让我的体型变得纤细一些，我也查阅了一些资料，在多方对比之后来到了这里进行了手术，希望在这里有一个好的改变。

术中：咨询过程还是比较顺利的，医生的态度很温和，让我有一些紧张的心情得到了放松，结合我的个人状况，制定了适合的操作方案，也让我看了一些别人的手术案例，觉得还是很不错的，之后对身体状况进行了详细的检查，在这里开展了手术，手术过程很顺利，对于我自身并没有造成什么影响，完成手术之后休息了两天我就回家了，医生也告诉了我一些需要注意的事情。

术后：认真的去做了每一项护理工作，没有让手术部位沾到水，会一直穿着塑身衣来帮助塑形，能够防止皮肤变得松弛。平常没有进行剧烈的运动，在我的照料之下恢复的也是越来越稳定了，现在的体型是比较自然的一个状态，而且我所担心的疤痕问题也没有发生，很满意这样的改变，现在穿衣方面也不受影响了，怎样打扮都是很精致的。

医院荣誉

医院点评

吸脂手术之后，我好好的去做了护理工作，没有吃带有辣椒的食物，没有进行剧烈的运动，现在的体型恢复的很稳定，瘦了很多，朋友们都说我的身材很不错，我也很满意这样的改变。